预防癫痫病要如何做

        来源：沈阳空军机关医院                 

　　预防癫痫病要如何做?由于目前没有什么有效的方法能治愈癫痫病，合肥癫痫病医院的专家说，我们面对癫痫病这种疾病，我们要治疗以及癫痫病预防相结合治疗，我们除了在得病后积极治疗外，更需要平时的护理、预防，这样才能避免自己患上癫痫病，那么预防癫痫病要怎么做？

　　一、改正生活习惯：平时要加强对身体的锻炼，提高自身的抗病能力，注意癫痫病患者的心情以及癫痫病患者及周围环境的清洁，保证睡眠的质量，不要熬夜、通宵，情绪波动不要太大。

　　二、饮食：日常饮食要多吃一些含维生素和蛋白质的食物，不要吃太多海鲜及辛辣的食物，多吃水果、蔬菜和五谷杂粮，多食含钙、含钾的食物。

　　三、精神：注意精神的调理，避免自己受到严重的精神创伤，尽量避免紧张、抑郁、焦躁等不良情绪的发生，学会自我调节。

　　四、温度：要随时关注天气的变化，防止感冒、发烧、扁桃体炎的出现，天气变冷后要及时的增加衣物，避免受到冷空气的刺激。

　　合肥癫痫病专科医院的专家介绍说以上所说的只是一些常见的预防方法，但要想真正的预防癫痫病的出现，那么还需要在这个基础上进一步的加强护理，只有这样才能有效避免癫痫病的出现。如果对于以上的内容还有什么不了解的，可以在线向我院的专家咨询了解，我院的专家会为您详细的介绍。

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