怎样预防癫痫病发作

        来源：沈阳空军机关医院                 

　　对于癫痫病患者来说，积极的预防癫痫病，已经必须要提上我们的生活日程了，要注意做好全面的护理，这样疾病才能不会缠上我们。癫痫病的发作会严重影响患者朋友的身心健康，因此要做好相应的护理措施，预防癫痫发作。那么，到底怎样预防癫痫病发作，下面我们就请合肥癫痫病医院专家为我们详细的解答下这个问题吧。

怎样预防癫痫病发作

　　1.注意休息：合肥癫痫医院专家指出，癫痫患者可以进行工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。

　　2.适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳.散步..呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。

　　3.饮食起居：戒酒，辛辣.油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加镁的摄入，对机体是有利的。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，也会诱发癫痫，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　4.定期检查：癫痫患者应定期检查其他器官功能等，且应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲自检查和建议非常重要，一些早期吃药的癫痫患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医生的望诊会给以你提示。

　　5.减少药物的伤害：癫痫患者切勿不可乱服药，在选择治疗之前，应该到专业癫痫病医院进行检查确诊，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性损害的发生。

　　6.保持心情舒畅：保持心情舒畅，对机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。

　　相信大家经过专家的详细解答后，应该对癫痫病相关知识有了一定基本的了解了。合肥专业治疗癫痫病的医院专家温馨提示，一旦发现类似癫痫病的症状，就要及时的给予治疗，千万不要拖延时间，要积极的做好护理，改善身体素质，加强锻炼。

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