癫痫患者提防“病从口入”

        来源：沈阳空军机关医院                 

　　健康，人们最关心的话题。

　　但是偶尔人们的健康也会受到侵害，感冒、肚子疼、扭伤等，日常生活中人们几乎都会遇到;“病从口入”的老道理更是体现了人们在饮食方面的误区。

　　为了让更多的人意识到健康的重要性，懂得科学地捍卫自己及家人的健康，华商晨报与合肥市食品药品监督管理局独家联合，举办“食品、药品安全行”活动，为更多的市民提供健康保证。

　　为响应“食品、药品安全行”活动，安徽省公立三甲医院专家刘雅娟主任特地开展讲座提醒癫痫患者的饮食健康问题。

 

刘雅娟主任提醒广大癫痫患者在饮食中应做到：

 

　　1、应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

　　2、不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

　　3、应注意“发物”和辛辣刺激的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

　　4、切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量脱水后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　5、多吃富有营养、易于消化的食物。如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。另外，癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

 

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