癫痫患者从患病的那一刻起就注定了没有办法过上普通人的生活，家人无时无刻不在为癫痫的病发而担忧，患者也在为发作而感到恐惧，在治疗之余患者与家属该注重什么呢?正所谓病从口入，饮食成为了抗击癫痫的第一把关。

　　在美食面前，癫痫患者要抵挡住诱惑
 

饮食的调控对于癫痫患者到底有多重要?如果说癫痫患者是一台受过撞击的汽车，那么饮食的调控就好比机油的选择和润滑油的添加保养一样重要，任何的疏忽都可能导致整个系统的紊乱从而不得不重新大修。
 

癫痫患者的饮食相当考究，食物的选择是相当重要的，首先患者与家属必须注意的是千万不可以过度饥饿或者暴饮暴食，因为过度饥饿会使血糖降低，低血糖通常会诱发癫痫病，在饥饿之后再食用食品体内的胰岛素分泌会增加，这样会加速葡萄糖代谢，血糖会由低变高，血糖过大的波动会诱发癫痫，因此患者需要注意不能过度饥饿和暴饮暴食。
 

除此之外，癫痫病人应该多食蔬菜水果，蛋白质含量较高的食物，蔬菜水果中含有大量人体所需的营养与维生素，另外鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
 

癫痫患者切忌挑食，每一种营养都要适量摄取，而家属也应该做好这一方面的准备，要为患者考虑好每一处的细节，癫痫患者的神经是十分脆弱的，无微不至的呵护是十分有必要的。
 

有癫痫患者可以吃的当然也就有癫痫患者禁忌的食物。
 

癫痫患者在选择食物的时候应该忌食兴奋性食品，例如兴奋类饮料、巧克力咖啡等，该类食品中含有会使大脑兴奋异常放电的物质，这样会使癫痫患者的癫痫病复发。
 

同时，酒也是癫痫患者切忌引用的，饮酒会使神经系统过度兴奋，癫痫患者的神经细胞进入兴奋状态后容易诱发癫痫，并且过度饮酒后人脑处于迷乱状态，如果没有人照顾颅外此时受伤的话对于癫痫患者来说是非常危险的。
 

作为癫痫患者，自己应该学会照顾自己，因为身体是自己的，不能一味的追求别人的呵护，要学会保护自己，同时患者家属也要做好充分的准备面对病魔的挑战，虽然我们没有办法预知下一次癫痫发作会是什么时候，但是我们可以让下一次癫痫发作离患者越来越远!