癫痫病日常有哪些要注意的地方?癫痫是一种长期病，它的治疗不是一天两天的事，需要患者坚持不懈的努力，在治疗期间，如果想癫痫康复的更快一些，那就需要患者做好日常的护理，减少癫痫的发作次数。癫痫病日常有哪些要注意的地方?下面就让合肥最好的癫痫病医院专家来为我们详细解说吧。

　　1、作息。为自己制定一个作息时间表，按时起床、休息，睡眠、不要经常熬夜，每天保证7~9小时的睡眠时间至少保证每天睡眠7 9小时，睡眠不足是癫痫的常见诱因。

　　2、饮食。改掉不良的饮食习惯，比如：大吃大喝、饱一顿饿一顿、挑食、偏食等，患者因腹泄、呕吐导致水分缺失时，要及时补充水分和电解质以维持平衡。癫痫患者应养成科学的膳食观，补充必须的维生素和微量元素，如：维生素B6、维生素D、维生素K、叶酸、钙、镁等。

　　3、外出。癫痫病患者要随身携带“诊疗卡”，注明联系方式、家庭住址、联系人等，以方便急救、及时与家人取得联系。无论是外出做事、游玩，最好有家人、亲友陪同，并带上足够的抗癫痫药物。

　　4、活动。癫痫患者可以适当参加活动，如散步、慢跑、太极拳等运动，有助于增加神经细胞的稳定性。在病情尚未完全稳定下来的时候不要选择篮球、足球那种激烈运动。少看电视，培养有益身心的业余爱好，比如说，看书、养鱼。

　　癫痫病日常有哪些要注意的地方?通过上述专家的详细介绍，希望可以帮助到你。合肥癫痫病医院专家温馨提示：癫痫病的护理离不开良好的生活习惯，良好的生活习惯往往会让我们受益一生，甚至起到一个延年益寿的作用。除此之外，健康的人生心态对疾病的康复也是很重要的，癫痫患者一定要避免情绪上的波动，以免诱发癫痫发作。更多有用信息，点击在线咨询。