癫痫患者适合那些运动

        来源：沈阳空军机关医院                 

    癫痫患者在患上癫痫之后都会变得消极沉默，不爱出门，更加别谈运动了，主要原因就是医生所说的运动容易诱发癫痫，致使许多癫痫患者都呆在家里不爱出去，最重要的一点就是他们不愿意自己病发的样子被人看见。

    安徽省公立三甲医院癫痫治疗基地的专家解释说，其实怕癫痫病发就不运动的观念是错误的，适量的运动可以使身体放松有助于癫痫的治愈。下面就让医院的专家解释一下有益于癫痫病恢复的几种运动。

    第一种当然是散步了，散步是运动中最容易放松的了，一般的人都会选择散步来消食，老年人则喜欢散步来锻炼自己，癫痫患者锻炼的时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经，对于癫痫患者来说是非常合适的运动方式，不用担心散步会引发癫痫。

    第二个比较理想的就是慢跑，慢跑是不求速度的，患者保持呼吸均匀，身体感到发热就可以停下来，跑动过程中全身放松，有助于身心的保健护理，对于癫痫患者来说是最好不过的运动了，但是运动贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

    很多人在公园里都会看见很多老爷爷劳奶奶在联系太极拳和气功，他们怎么也不会联想到，这和癫痫有什么关系，很多人会怀疑：太极对癫痫的恢复有益吗？其实打太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，又处于放松全身的肌肉，也能调节紧张的心情，修身养性。练气功最符合静养的原则，是癫痫患者调养的好方式。如果能达到较高境界，对调节机体机能有较大功效。

    以上就是安徽省公立三甲医院癫痫治疗基地的专家介绍的适合癫痫患者的运动，对癫痫最好的护理就是的治愈它，癫痫要做到早发现早治疗，千万别因为您的犹豫而错失了癫痫的最佳治疗机会。安徽省公立三甲医院癫痫治疗基地所采用的治疗方法是世界上最先进的E-神经元超导技术，该疗法经过国际上很多权威专家的认可， E-神经元超导技术是针对病灶治疗的，能够做到的根治癫痫。首先通过九大权威检查检测出病灶，因人而异制定疗法，6大核心技术全方位的治疗癫痫，经颅仪修复技术是“E-神经元超导技术”重要组成部分。也是国际治疗癫痫病的最新技术，大量的临床疗效证明，经颅仪修复技术已成为本世纪治疗癫痫病的新突破，新亮点。经颅仪修复技术为非介入治疗，安全有效，无风险，无副作用，甚至可停服药物，其作用相当于人体外"脑起搏器"，其长期疗效更优于脑起搏器，是一种纯绿色癫痫治疗技术。

• 上一篇：治疗癫痫病多少钱 下一篇：癫痫评估检查有哪些？