大连癫痫治疗中心

        来源：沈阳空军机关医院                 

　　大连癫痫治疗中心。癫痫这个疾病的病发是非常突然的，但是很多的时候，家属不可能时时刻刻的在患者的身边，所以就需要患者自己进行一些自我的保护，癫痫这个疾病是顽固的，所以我们进行抗癫痫的工作，也是漫长的，大家一定要坚持，下面请大连癫痫病医院的专家详细的讲解一下：

大连癫痫治疗中心

　　首先，要保持好的心情。因为精神刺激可以引起癫痫病。因此患者在受到治疗后，要杜绝遭受无论什么刺激。忧虑、疑心、悲观等心静都会影响患者的神经功能。不但会影响治疗，而且还会加重病情。

　　癫痫病患者应该学会自我心理调节：做感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。生活正常且规律化也很重要。按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动。这些活动可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

　　第二，在饮食上也要多加注意。癫痫病与饮食的关系不言而喻，临床上常遇到由于饮食不当而使癫痫病再次发作，或病情加重的示例。因而，对癫痫病患者来说，准确的选择食品就显得尤为重要。癫痫病患者要“忌口”，有利于病情的食品要科学的食用。

　　①癫痫病患者平时生活中少食用一点含有丰富的蛋白质和油脂的食品，如牛，兔，猪肉，动物肝脏，豆类，花生，核桃等

　　②癫痫病患者平时生活中多注意睡眠，避免因为缺乏睡眠导致癫痫发病。注意减少看电视和玩电脑的时间

　　③维C作为我们人类生命体所不可缺少的元素，因此癫痫病饮食问题上要尽量多吃一些维生素C的食物。

　　大连癫痫治疗中心。以上就是沈空医院的专家讲解的一些关于癫痫的自我保护的问题，因为患上癫痫这个疾病，患者就减少了很多独自外出的机会，我们一定要对这个疾病进行一些了解，才可以知道癫痫的病发之前的症状，在病发之前，患者应该尽量放下手中正在做的事情，危险的事情更是要避免，进行一些自我的保护，防止一些意外的发生，造成不必要的伤害，当然出现了疾病，肯定要及时的去医院进行诊断，并积极配合医生的治疗。

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